nba游乐场阵型组合 nba游乐场阵型组成-四彩梧桐手游攻略网

摘要：作为nba游乐场阵容搭配话题的专家，我对这个问题集合感到非常兴奋。我会按顺序逐一回答每个问题，并尽量提供全面而准确的信息，以便为大家带来更多的启发和思考。,nba游乐场阵型组合 nba游乐场阵型组成

作为nba游乐场阵容搭配话题的专家，我对这个问题集合感到非常兴奋。我会按顺序逐一回答每个问题，并尽量提供全面而准确的信息，以便为大家带来更多的启发和思考。

1、《实况足球2018》是由Konami制作并发行的一款足球类体育竞技游戏，是著名足球游戏系列《实况足球》的正统续作。相较于前作，本作增加了更多的球员数据，在画质上也得到了提升。

比上一作2017真实了很多，就像自己在踢球一样，节奏可快可慢，进攻战术丰富，单刀球再也不是随意推个角度就能进了，还必须掌握好力度，防守得小心谨慎，不敢随意上抢，球员体力也成了必须考虑的一个重要因素，拟真性是本作的最成功之处。

2、《NBA2K19》是2K开发的《NBA2K》系列。随着该系列一年年走过来，厂商的游戏画面表现力和物理效果处理的的越来越好，力求让玩家在游戏中获得更好的游戏体验。

对于多数人来讲，篮球不只是一个游戏而已，而《NBA2K19》没有轻视这一点，他们为给这项运动带来戏剧化的表现倾其所有，打造了魅力非凡的表现、剧本出色的剧情和内核强大的玩法。系列一直以来的缺点仍然在攻防转换和不合理的微交易上，但它也在“我的联盟”模式中打造了多样化的拓展，让你总期待着下一场篮球比赛。

3、《极限巅峰》是由育碧制作发行的一款以冰雪极限运动为题材的体育竞技游戏。在游戏中，玩家可以进行滑雪、跳伞、滑翔等多种极限运动，还可以自定义服装打造属于自己的角色。

在滑雪的过程中，你能欣赏到游戏中的宏伟的山脉美景，为紧张刺激的挑战构筑了引人入胜的环境，使得这个巨大的冬天游乐场让人流连忘返，玩家在其中简直停不下来。

4、《美国职业摔角联盟2K19》是由2KGames发行的一款体育游戏。本作拥有WWE的庞大阵容，还有NXT的热门超级明星和传奇巨星。玩家能体验最权威完整的赛事内容、大量创造选项以及更多新动作。

除去2k日常偷工减料的BUG操作，19的打击、反击的反馈和优化都非常不错的，喜欢摔跤风格的玩家不能错过。

5、《FIFA19》是由EA制作发行的足球体育类游戏，是人气系列《FIFA》系列的正统续作。本作保持系列一贯的高水准，给玩家带来最棒的足球游戏体验。

《FIFA19》中球员们流畅而丰富的动作令人印象深刻，让比赛的流畅性和观赏性大大提升。并且拿到了欧冠联赛的版权以及中超的加入，让游戏在玩法内容上面更加丰富。

广西的现代名人有哪些？

广西的现代名人有朱芳雨、莫慧兰、李宁、周蜜、黄觉

1、朱芳雨

朱芳雨，男，1983年1月5日出生于广西柳州，中国职业篮球运动员，司职小前锋，因球衣号码为8号而绰号“朱8”，现任广东宏远篮球俱乐部总经理。

1995年9月，朱芳雨被广西自治区体校教练苏国培挑中，并对他进行重点培养。1998年9月，朱芳雨进入广西男篮，同年底进入广东宏远青年队，12月被国家青年队选中。1999年时成为广东宏远正式球员，但当时未办妥转会手续未能注册。2001年被选入国家队征战世界大学生运动会。

朱芳雨的职业生尤为辉煌，随广东队8次夺得CBA总冠军。作为广东队的核心球员，朱芳雨两度当选CBA常规赛MVP（2007-08、2011-12）和三次FMVP（2007-08、2008-09、2009-10），荣誉上堪称CBA二十年来第一人。2014年11月26日同辽宁之战，朱芳雨砍下34分，个人总得分超过一万分，也成为CBA史上首位总得分超过一万分的球员。

2、莫慧兰

莫慧兰，女，原国家体操队队员。生于广西桂林，壮族。1985年7月，进入广西桂林体操学校。1990年12月进入国家体操队。是我国著名的体操队队员。其高低杠上的“团身前空翻越杠”动作被国际体联称为“下世纪”动作，并被命名为“莫式空翻”。

于1997年退役的她，在1998年9月被中国人民大学新闻系免试录取。1999年曾为天津电视台担任第四十三届世界体操锦标赛特约记者。2000年曾为北京电视台担任第二十七届奥运会《网视观点节目》特约主持人，2001年10月年至今担任凤凰卫视《中国奥运行节目》主持人。

3、李宁

李宁，男，壮族，1963年3月10日出生于广西壮族自治区来宾市兴宾区南泗乡，祖籍广东省佛山市顺德区，曾祖父辈迁至广西谋生，中国著名男子体操运动员、奥运冠军，绰号“体操王子”。

李宁毕业于北京大学法学院，获得法学士学位及北京大学光华管理学院EMBA。

1982年12月22日，李宁在南斯拉夫萨格勒布举行的第6届世界杯体操比赛中，李宁一人夺得男子全部7枚金牌中的6枚，获单杠、自由体操、跳马、鞍马、吊环和全能6项冠军，创造了世界体操史上的神话，被誉为“体操王子”。

4、周蜜

周蜜，中国羽毛球运动员。在2004年尤伯杯比赛中发挥出色，成为中国女队捧杯的重要人物。2004年奥运会女单铜牌。2008年世界羽联超级系列赛总决赛女单冠军。曾多次排名世界第一。

5、黄觉

黄觉，原名黄珏，1974年8月7日生于广西南宁。1992年毕业于广西艺术学院舞蹈系。

1993年辞职广西歌舞团，到北京各大歌舞厅“炒更”。 1995年进入了模特行业，主要担任平面广告模特。 1996年在某文化公司做演出。2002出演**《恋爱中的宝贝》而走进演艺之路，并凭借此片获得第5届华语**传媒大奖最佳新演员提名。

2004年在徐静蕾导演的**《一个陌生女人的来信》中扮演“军官” 。2009年播出的电视剧《倾城之恋》中饰演“范柳原”。2013年凭借**《萧红》获得第五届中国**导演协会年度男演员提名和第20届北京大学生**节最佳男演员提名，同年凭借**《倾城》获得第29届中国**金鸡奖最佳男主角提名和第20届北京大学生**节最佳男演员提名。

百度百科—朱芳雨

百度百科—莫慧兰

百度百科—李宁

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百度百科—黄觉

篮球朱芳雨个人资料

朱芳雨，中国篮球运动员，身高2.00米，弹跳力特别好，摸高可达3.58米，基本功扎实，动作灵活，打球用脑，善于篮下强对抗是其特点，尤其是远投结合冲抢篮板二次进攻常常令对手防不胜防；三分球更是他的拿手好戏；同时，心理素质好，自信心强，敢打敢拼的顽强作风，也是他的长处。现在效力于广东宏远俱乐部。2月6日，入选2012年CBA全明星首发阵容，现全CBA的得分王。

编辑本段基本资料

项目：篮球三分雨归来

[1]位置：小前锋　俱乐部：广东宏远　俱乐部号码：8号　国家队号码：8号　现役国家队队员，良好的心理素质、精确的三分、顽强的作风、是一名技术全面的队员，广东宏远队中核心，中国男篮主力，广东宏远队长。

编辑本段辉煌战绩

朱芳雨在比赛中

2000年亚洲青年锦标赛第三名　2001年世界大学生运动会亚军　2002年世界锦标赛第十二名　2003年亚洲锦标赛冠军　2003年CBA亚军　2004年 CBA冠军　2004年雅典奥运会第八名　2005年 CBA冠军　2004/2005赛季总决赛MVP　2006年CBA冠军　2007年 CBA亚军　2008年CBA冠军　2008年北京奥运会第八名　2007/2008赛季CBA联赛朱芳雨获得赛季常规赛和总决赛的双料MVP　2008/2009年赛季CBA冠军总决赛MVP　2009年亚洲锦标赛亚军　2009年第十一届全运会金牌（决赛朱芳雨砍下全队81分中的43分）　2009/2010年赛季CBA冠军　2009/2010年赛季朱芳雨获得总决赛MVP　2009年朱芳雨获了广东省劳动模范称号，并获评五四青年奖章。一年之后，他又将劳模称号晋升为全国级的，在人民大会堂被授予全国劳模称号。　2010/2011年赛季CBA冠军　2011年12月18日CBA得分总数达到8299分，超越李楠，排名CBA历史总得分榜第二位。　2011男篮亚锦赛冠军　2012年1月1日CBA2011-2012赛季展开第19轮争夺，卫冕冠军广东男篮主场迎战江苏男篮。本场比赛朱芳雨职业生涯得分超越刘玉栋的8387分，成为CBA历史上新的得分王。　2011/2012年赛季夺得荣膺常规赛MVP　2011-2012赛季CBA联赛亚军

编辑本段个人经历

1995年9月，广西自治区体校教练苏国培到柳州市体校选拔队员，挑中了朱芳朱芳雨和朋友们在游乐场

雨。苏教练对他进行了骨龄检测，预计其身高能达到2米，是块打篮球的材料，因此对他进行了重点培养。身体素质和基本技战术一起抓，使得他得以健康成长。　1998年9月，年仅15岁的朱芳雨进入广西男篮。同年底，为了寻求更大的发展空间，由柳州市体委朋友牵线，进入广东宏远青年队，同年12月随队去郑州参加全国青年队冬训，而被国家青年队相中。　1999年，朱芳雨成为宏远正式队员，由于未办妥转会手续，当年没被允许注册。　2000年至2001年赛季，他代表宏远队出现在CBA赛场，在逐渐成为队中绝对主力的同时，也成为CBA赛场上一颗冉冉升起的新星。　2001年6月中国男篮主教练王非将这颗18岁的新星召入国家队，司职小前锋。同年8月，他随国家队出战在北京举行的世界大学生运动会，夺得第二名。入选了NBA训练营，只是由于与大运会冲突，被迫放弃。

朱芳雨写真集(11张)　　2004年雅典奥运会上，朱芳雨场均得5.3分，帮助中国队获得第八，平了奥运会最好成绩，当年的朱芳雨年仅21岁。　2004-2005赛季，当时广东宏远队以3比2的总比分击败了江苏队，其中在决胜的第五战中，广东宏远队一度落后16分，朱芳雨关键时刻连续投中三分，帮助粤军艰难逆转，夺得总冠军。　在2006年男篮世锦赛上，朱芳雨场均9分1.8个篮板，中国队仅打进16强。　在2007-2008赛季总决赛中，场均得到29.2分、4.8个篮板、3.4次助攻。在易建联离开CBA后，朱芳雨成为广东宏远队的新核心。在他的率领下，宏远队在总决赛中4比1击败辽宁队，重新夺回睽别一年的总冠军。在2008年奥运会上，场均4.5分的成绩并不耀眼，但他的表现依然出色，朱芳雨是国家队小前锋的第一人选。　在2008-2009赛季总决赛中，场均得到22分，不仅帮助广东队夺得第5座总冠军奖杯，而且凭借个人的出色表现获得第三次CBA总冠军MVP称号。联赛结束后，朱芳雨入选国家队阵容，备战亚锦赛。不过在热身赛期间，朱芳雨受到膝盖伤势困扰，状态并不出色，随后前往香港及时治疗。　1983年出生的朱芳雨如今是国家队的常客，他在广东队和在国家队打相同的位置小前锋。1999年进入一队的他第二年就在队中打上主力，顶替队中的老将马永忠与杜峰共同把守广东内线。在以培养新人多推出新人快著名的广东队，朱芳雨一亮相，就凭借自己颇具爆炸力的扣篮和杀伤力十足的盖帽将自己的形象深深扎根在大家的视线里，他仅仅打了一赛季就迅速蹿红，以平均每场0.7个盖帽列在排行榜的第17各，以0.9次扣篮列在CBA个人技术统计局排行榜的第7名。国家队这前的阿迪达斯训练营里，他一人戴上扣篮王、三分王两面项桂冠，展露了一个年轻球员全面的潜质。在国家队，朱芳雨的位置改成小前锋，这使身高2米的他有了更广阔的发展空间。

编辑本段专家点评

行家说，朱芳雨这样的成长速度，的确少见。他现在身高2米，弹跳力特别好，摸高可达3.58米，基本功

朱芳雨(15张)扎实，动作灵活，打球用脑，善于篮下强对抗是其特点，尤其是远投结合冲抢篮板二次进攻常常令对手防不胜防；三分球更是他的拿手好戏；同时，心理素质好，自信心强，敢打敢拼的顽强作风，也是他的长处。

编辑本段个人爱好

朱芳雨特别喜欢网络游戏，虽然他正在远赴国外参加比赛，但闲暇之时，他也经常上线游戏。

编辑本段人物履历

1995年~1998年，广西体校，教练苏国培　1998年~1999年，广东省青年队，教练张镇明　1999年至今，广东宏远队，教练张勇军、李春江；

朱芳雨国家队表现(20张)　　2000年入选国家青年队，教练张勇军　2001年入选国家队，教练王非　2004年入选雅典奥运会中国男篮12人大名单，教练哈里斯　2008年入选北京奥运会中国男篮12人大名单，教练尤纳斯。　2009年入选天津亚洲篮球锦标赛中国男篮12人大名单，教练郭士强。　2011年入选武汉亚洲篮球锦标赛中国男篮12人大名单，教练邓华德。

编辑本段职业生涯之最

单场得分最多： 42分所在球队：广东东莞银行主队：广东东莞银行(100) VS 客队：北京金隅(80) 2002-2003赛季场序：205　单场篮板最多： 13个所在球队：广东东莞银行主队：上海玛吉斯(121) VS 客队：广东东莞银行(85) 2001-2002赛季场序：170　单场篮板最多： 13个所在球队：广东东莞银行主队：广东东莞银行(107) VS 客队：江苏中天钢铁(85) 2003-2004赛季场序：105　单场三分最多： 9个所在球队：广东东莞银行主队：广东东莞银行(100) VS 客队：辽宁衡业(81) 2001-2002赛季场序：152　单场三分最多： 9个所在球队：广东东莞银行主队：八一双鹿电池(106) VS 客队：广东东莞银行(100) 2002-2003赛季场序：209　单场三分最多： 9个所在球队：广东东莞银行主队：天津荣钢(117) VS 客队：广东东莞银行(118) 2008-2009赛季场序：318　单场三分最多： 9个所在球队：广东东莞银行主队：辽宁衡业(98) VS 客队：广东东莞银行(105) 2009-2010赛季场序：109　单场助攻最多： 7个所在球队：广东东莞银行主队：广东东莞银行(115) VS 客队：北京金隅(107) 2004-2005赛季场序：51　单场盖帽最多： 3个所在球队：广东东莞银行主队：广东东莞银行(109) VS 客队：辽宁衡业(92) 1999-2000赛季场序：96　单场盖帽最多： 3个所在球队：广东东莞银行主队：浙江稠州银行(92) VS 客队：广东东莞银行(101) 2004-2005赛季场序：233　单场盖帽最多： 3个所在球队：广东东莞银行主队：辽宁衡业(105) VS 客队：广东东莞银行(96) 2007-2008赛季场序：266　单场扣篮最多： 4个所在球队：广东东莞银行主队：广东东莞银行(118) VS 客队：江苏中天钢铁(105) 2008-2009赛季场序：334　单场抢断最多： 8个所在球队：广东东莞银行主队：吉林九台农商银行(83) VS 客队：广东东莞银行(131) 2002-2003赛季场序：138　单场抢断最多： 8个所在球队：广东东莞银行主队：山东黄金(86) VS 客队：广东东莞银行(89) 2005-2006赛季场序：74

编辑本段赛季数据

赛季场数得分三分球三分率罚球罚球率篮板总篮板扣篮盖帽助攻抢断

11-12 41 16.8 2.6-7.3 35.6% 3.2-3.9 81.99% 0.97/3.39 4.36

0.31 1.73 1.29[2]

10-11 39 12.5 1.5-4.4 34.1% 2.7-3.4 79.4% 0.9/3.4 4.3 0.1 0.4 1.3 1.3[3]

09-10 41 17.9 2.8-6.5 43.1 3.3-4.0 82.5% 1.0/3/4 4.5 0.1 0.3 1.5 1.8

08-09 54 19.5 2.4-5.7 42.1% 3.6-4.1 87.8% 1.4/3.6 5.0 0.6 0.5 2.2 2.1

07-08 41 20.5 2.6-5.5 46.26% 3.8-4.4 85.56% 1.7/3.3 5 0.4 0.54 2.5 1.6

06-07 41 15.7 2.8-6.2 44.92% 1.8-2.3 78.72% 1.3/2.8 4.1 0.2 0.32 1.8 2.2

05-06 53 15.1 1.9-5 38.58% 2.4-2.8 84.77% 1.2/2.3 3.5 0.4 0.13 1.7 2

04-05 52 20.8 2.8-7.1 40.22% 4.4-5.4 82.21% 1.4/3.5 4.9 0.4 0.44 1.7 1.8

03-04 31 21.3 3.1-7.3 41.85% 4-4.8 82% 2.2/3.9 6.1 0.2 0.26 2.4 2.2

02-03 36 21.8 2.8-6.4 43.23% 3.6-4.1 87.16% 1.2/3.3 4.5 0.3 0.42 1.9 2.6

01-02 27 23.8 2.7-6.7 39.78% 5.4-6.8 79.23% 2.6/4.1 6.7 0.5 0.37 1.6 1.7

00-01 24 14.3 0.7-2.5 27.12% 3.7-4.9 76.07% 2.8/2.3 5.1 0.5 0.88 1 1.2

99-00 28 2.1 0-0 0% 0.2-0.4 60% 0.6/0.6 1.2 0.1 0 0.1 0.2

编辑本段人物生平

入选国队

1995年9月，广西自治区体校教练苏国培到柳州市体校选拔队员，挑中了朱芳雨。朱芳雨生活照

苏教练对他进行了骨龄检测，预计其身高能达到2米，是块打篮球的材料，因此对他进行了重点培养。身体素质和基本技战术一起抓，使得他得以健康成长。1998年9月，年仅15岁的朱芳雨进入广西男篮。同年底，为了寻求更大的发展空间，由柳州市体委朋友牵线，进入广东宏远青年队，同年12月随队去郑州参加全国青年队冬训，而被国家青年队相中。99年，朱芳雨成为宏远正式队员，由于未办妥转会手续，当年没被允许注册。2000年至2001年赛季，他代表宏远队出现在CBA赛场，在逐渐成为队中绝对主力的同时，也成为CBA赛场上一颗冉冉升起的新星。　2001年6月中国男篮主教练王非将这颗18岁的新星召入国家队，司职小前锋。同年8月，他随国家队出战在北京举行的世界大学生运动会，夺得第二名。入选了NBA训练营，只是由于与大运会冲突，被迫放弃。2000年出道以来，朱芳雨已经打了两个赛季。在第23轮和24轮比赛中，他一举拿下60分15个篮板球，并有7次抢断和6次助攻，帮助广东宏远队战胜劲旅八一和北京奥神，从降级区脱险，立下了汗马功劳。1983年出生的朱芳雨如今是国家队最年轻的人，他在广东队与杜峰打相同的位置大前锋。1999年进入一队的他第二年

朱芳雨特写(15张)就在队中打上主力，顶替队中的老将马永忠与杜峰共同把守广东内线。在以培养新人多推出新人快著名的广东队，朱芳雨甫一亮相，就凭借自己颇具爆炸力的扣篮和杀伤力十足的盖帽将自己的形象深深扎根在大家的视线里，他仅仅打了一赛季就迅速蹿红，以平均每场0.7个盖帽列在排行榜的第17各，以0.9次扣篮列在CBA个人技术统计局排行榜的第7名。国家队这前的阿迪达斯训练营里，他一人戴上扣篮王、三分王两面项桂冠，展露了一个年轻球员全面的潜质。在国家队，朱芳雨的位置改成小前锋，这使身高2米的他有了更广阔的发展空间。　行家说，朱芳雨这样的成长速度，的确少见。他现在身高2.00米，弹跳力特别好，摸高可达3.58米，基本功扎实，动作灵活，打球用脑，善于篮下强对抗是其特点，尤其是远投结合冲抢篮板二次进攻常常令对手防不胜防；三分球更是他的拿手好戏；同时，心理素质好，自信心强，敢打敢拼的顽强作风，也是他的长处。

外线高手

在2008北京奥运会上，朱芳雨的发挥对中国队的外线起到了很大的支持作用，朱芳雨前往2008北京奥运会比赛现场

他在对阵美国队和西班牙队时外线神奇的表现也给人们留下了深刻的印象。国际篮联官方网站刚刚采访了这位中国队的外线神射手。中国队这次能够顺利杀入八强，外线的发挥起到了至关重要的作用，这其中就少不了朱芳雨的贡献，他让姚明不在孤军奋战，并让世界篮坛开始认识中国队的外线，向世界展示了中国男子篮球强大的外线实力。“单单从身体上看，亚洲球员和欧美球队相比并没有什么先天的优势。就算是姚明在身体对抗上也没什么优势。”朱芳雨说，“因此，尤纳斯来了以后强调的是根据我们自己的特点加强在外围投射，在这段集训的时间里，他对所有的球员的要求都极为严格。在奥运会上，我们也都看到了训练带来的成果。”在尤纳斯严格的训练之下，中国队的外线实力有了大幅度的提高。

个人嗜好

朱芳雨特别喜欢网络游戏，虽然他正在远赴国外参加比赛，但闲暇之时，他也经常朱芳雨在比赛现场

上线，参与大话3公测，感受大话3的动情之处。在和朱芳雨连线的过程中，这位体坛巨星言语之中不禁流露出对话3的钟爱之情！朱芳雨是大话2的资深玩家，他表示：“起初，进入大话3还是有点不习惯，毕竟在大话2中生活了很久。但是经过一段时间，就越来越喜欢大话3这个新家了。大话3的人物、场景做的很棒，对细节非常的雕琢……绝对是一流的水平。”“大话3给我一种很新鲜的感觉，但又总是能够找到大话2的内容，感觉像是一个老情人！　朱芳雨是球场上的明星，在大话2的情感世界中，他更是一个英雄似地任务，每一届的服务器联赛，从来没有少过他以及广东宏远队友们。球场上，他们是战友，游戏中，他们更是知己。谈到大话2到大话3的转档，朱芳雨难以掩饰内心的高兴“这次赚大了，大话3公测如此火爆，我之前在大话2收购的虚拟物品肯定会升值的。”原来，朱芳雨非常具有投资意识，在“移民”开启之前就大量收购了大话2的虚拟物品，虚拟物品的价值是和服务器的人气成一定正比的，当前大话3人气如此之旺，他的这笔投资是稳赚不赔了。也许赚取的这点钱对他来说算不了什么，但是运筹帷幄的感觉才是他所追求的。

带伤参赛

冰敷、投篮，这是朱芳雨自香港手术归来，每天都必须重复的两件事情，看上去朱芳雨进行比赛

，就跟之前他在广东恢复训练时的安排相差无几。只是，为了不让刚手术不久的右膝伤势出现反复，他必须比平时更加小心，比平时冰敷更长的时间。“医生说了，我这个伤至少需要养三个月才能打比赛，”朱芳雨说，“现在，每天都离不开冰袋，而且我还得用最大个的。虽说来这边（国家队）也还是不能对抗，但效果还是不一样的，我能先熟悉一下球队的新战术，也提前感受队里的气氛。”朱芳雨的右膝上清清楚楚地刻着三道疤痕，这是他两个月前在香港做手术的证明。想不到，这还是他头回上手术台。或者说，这是朱芳雨正儿八经做的第一个手术。他因为小伤送进医院，记者亲眼见过一回。2007年2月，CBA全明星赛在浙江小镇义乌举行，朱芳雨在一次尝试扣篮中被初出茅庐的丁锦辉一巴掌扇了下来，连人带球滚到篮架后面，顷刻间血染战袍，额头上划开了一个口子，连夜被送到医院缝了三针。在医生看来，朱芳雨的恢复速度跟计划中完全一致，这样下去再过一个月，朱芳雨就可以全力练习，”手术前医生跟我说，三个月后就能打比赛，现在已经过去两个月，还剩一个月，快了。”　[4]

艰辛减肥

朱芳雨在联赛结束之后体重狂长，而对朱芳雨来说，减肥并不是一件很容易朱芳雨和朋友们

的事情。在教练的强硬要求下，朱芳雨体验了减肥的艰辛过程。而在减肥方面，朱芳雨的口号是：少吃，多练。朱芳雨便开始了他的减肥计划。当时由于刚刚进行过手术，还不能够进行大强度的运动，朱芳雨便开始先进行简单的上肢力量练习，朱芳雨的恢复速度很快，而开始训练以后，他的体重已经开始有所控制，但要想减到理想的体重，过程还是很漫长的。对于运动员来说，一歇下来，皮下的脂肪会增长得很快。他的体重已经由最高的112公斤降到了107公斤。但尤纳斯不同意，他让朱芳雨至少减到101公斤，为了朱芳雨的减肥大计，他还特地给朱芳雨配备了一个减肥师———埃尔。埃尔的计划开始实施之后，朱芳雨便开始了他的“苦日子”。　埃尔的训练主要还是以体能和力量训练为主，他经常会叫朱芳雨侧卧单手撑地，这样可以锻炼他的小肌肉群，而折返跑则成为了练体能和减肥的最好方式。现在每天上午队伍训练的时候，朱芳雨也会进行体能训练，在下午，他还会自己到力量房去进行力量训练。“现在的量还不算大，等过几天埃尔肯定还会加量，到那时候估计会更累一些。”朱芳雨说。经过艰辛的减肥，朱芳雨的体重已经减到了105公斤，距离他的目标只有4公斤的距离。

生活点滴

朱芳雨是个孝子，在外地常会打电话回家，和父亲拉家常。他最近一次打电话回朱芳雨与队友

家是在几天前。不过，朱芳雨在电话中很少提及训练和比赛的事情，而家人也不会主动问起。朱义明说，之所以不和他谈训练和比赛的事，主要是为了避免给他带来太大的压力。朱芳雨由于长年在外打球，回家机会很少。但是回家之后，他爸妈都会给他准备丰盛的饭菜，不是简单的大鱼大肉，更多的是考虑营养的搭配。朱芳雨口味较重，喜欢偏辣的东西，每次回到柳州，当地特产的螺丝粉都要大吃一顿。　2007年12月，朱芳雨和相恋3年的女友胡美领取了结婚证。胡美是前中国艺术体操队队员，两年前退役，现在广州一边读大学，一边照顾朱芳雨的饮食起居。自从结婚后，朱芳雨也变得成熟了许多。当问起朱义明有没有感觉到朱芳雨这方面的变化时，朱义明欣慰地说：“朱芳雨本来就沉稳，现在结婚了，有了家庭，身上多了份责任，当然也会更加成熟了。”　2010年4月27日，获得全国劳模奖彰。[5]

最好状态

2011年7月11日，四国男篮对抗赛进入第二天的争夺。中国男篮79：73战胜土耳其队，取得两连胜。朱芳雨本场比赛找回了状态，里突外投拿到国家队生涯最高的30分。朱芳雨状态回勇，对正在备战亚锦赛的中国男篮而言无疑是个利好。朱芳雨最好状态

28岁的朱芳雨显然不能被称为年轻队员了，从2001年入选国家队算起，朱芳雨在中国男篮已经整整十年。“有些是不可抗拒的因素，我当然希望自己永远保有好的状态，但这就是现实，谁都有老的一天，说不定就在什么时候，我就被裁掉了，这也不是什么大惊小怪的事情，这就是自然规律，一代新人换旧人。”在四国赛前的热身中，两场比赛一共得到2分，朱芳雨开始被质疑与批评包围。前一段时间的糟糕状态让朱芳雨知耻而后勇，这场比赛，朱芳雨里突外投，火力全开，一举拿下30分，成功刷新自己国家队得分新高，被邓华德昵称为“猪”的广东队长，反倒真的找回了年轻时候的感觉。　比赛前，随着膝盖伤势的好转，朱芳雨开始找到感觉。战胜黑山当晚，朱芳雨成功制造了对方一次带球撞人，邓华德高兴之下，奖励他一百美元。对土耳其比赛前的热身中，朱芳雨少见地秀起了扣篮。“这才是我们需要的朱芳雨，他的表现大家已经看到，不用我多介绍。如果他能在防守端再多带来些帮助，那简直就完美了。”[4]

编辑本段被裁出局

朱芳雨受伤

2010年四月，邓华德正式出任中国男篮主帅。新官上任三把火，球迷都希望新的主教练能给男篮带来一股清新的空气。　邓华德上任后，做得最“惊天动地”的一件事就是裁掉了朱芳雨，同时也在球迷和媒体间引发了轩然大波。作为国家队六朝元老，朱芳雨的能力肯定没问题，邓华德的解释是朱芳雨的伤病恢复得不理想，跟不上国家队的训练节奏。但是，作为一名职业球员，长年累月的训练哪个又没伤呢？既然朱芳雨能够在国家队训练，就证明他的伤势影响并不大。

编辑本段中巴冲突

事件回顾

2010年10月12日晚，中国男篮与巴西的第三场热身赛发生球朱芳雨

员斗殴，最终中巴热身赛变成了中国队的内部训练赛。　　朱芳雨无疑是这场冲突的“明星”，因伤没有参加世锦赛的朱芳雨此次重返国家队，他本来肚子里就憋着一股气，主教练邓华德连吃两次技术犯规，这令朱芳雨的心态发生了变化，结果他成为这次打架中最“英勇”的球员。　其实这场比赛冲突的关键是裁判的吹罚，巴西队球员并没有过激的行为，他们在场上一直很克制，但是失去理智的中国男篮谁也拦不住。当双方大部分球员群殴的同时，朱芳雨却从人群中冲出来追打一名巴西球员，这名巴西队的球员一直没有还手，但是朱芳雨连续追着这名球员打。　朱芳雨使用了自己的“组合拳”，他就像一名拳击手，在比赛中对方已经用双手将头抱住了，但是朱芳雨左、右手一起开攻，轮番打击对方的头部，巴西队的球员只能步步后退，直到有名中国队工作人员挡在朱芳雨的面前，朱芳雨还不停止，他又摆脱开追打对手，此时朱芳雨身边的中国队工作人员也不忘拿着毛巾去抽对方的身上。[6]

中国篮协

2010年10月15日，中国篮协召开了新闻发布会宣布了对于男篮群殴事件的处罚决定：主教练邓华德被罚款五万，朱芳雨、丁锦辉和苏伟三人分别罚款三万，其他参与者罚款两万元，没有球员被禁赛。

国际篮联

2010年12月13日国际篮联宣布了中国男篮与巴西男篮友谊赛中斗殴事朱芳雨打架

件的最终处罚结果。中国男篮主教练邓华德和三名主要参与斗殴球员朱芳雨、张博、孙悦均受到不同程度的处罚。　国际篮联的罚单直指中国男篮主教练邓华德，国际篮联给出的处罚解释是因为在邓华德吃到两个技术犯规后没有及时离开比赛场地，反而继续留在球场。随后发生了中国球员与巴西球员的群殴事件，导致比赛被迫终止。邓华德被处罚禁赛三场，并罚款4万瑞士法郎(约合人民币27万元)。国际篮联给出的解释无疑认为邓华德在比赛中的行为是引发中巴群殴事件的导火索！　国际篮联主要惩罚了参加群殴事件的三名中国球员，处罚分别是朱芳雨被禁赛两场，孙悦张博被各禁赛一场。国际篮联也批评了中国篮协在这次事件中应承担的责任，中国篮协被罚款2万瑞士法郎(约合人民币13万6千元)。同时中巴战中当值三名裁判被禁止吹罚国际比赛一年。　最后国际篮联希望中国男篮主教练邓华德在两年的缓刑期内可以表现出高尚的体育道德并以此作为很好的模范。

编辑本段人物轶事

获九年国手生涯最高分不再被质疑遭裁员　在2011年7月11日晚中国男篮和土耳其的比赛中，或许连朱芳雨自己都没想到，他居然砍下了30分——这是他9年国手生涯里的最高纪录，而且这个纪录居然诞生在一片质疑中，诞生在他很可能被国家队裁员的危险中。而他上一次在国家队得分过20分，还是在2005年的斯坦科维奇杯中，一转眼已过了六年。　那个曾经神准无比的“三分雨”回来了，他用自己在场上的表现回击了质疑的声音，现在已经没有人认为他会出现在裁员名单中。　“我想现在不会有人说朱芳雨要被裁了吧？”当晚队员孙悦在谈到朱芳雨时，颇有为队友打抱不平的意思，“谁都有状态不好的时候，但朱芳雨是NBA级别的，我们都知道他有那个能力，他现在只是需要更多的时间和机会。”

朱芳雨会参加2016年奥运会吗

人物简介